華陀氣功課程

日期:五月二日(星期二)、五月二十三日(星期二)、五月三十日(星期二)、
六月六日(星期二)共四節課
時間: 10:00AM – 12:30PM
老師:謝婉卿老師及丘殿君老師
場地費用:每節課,會員:$1.00;非會員:$2.00
報名電話::(604) 267- 0901
*只收24 名學員;報名請早。報名時,請繳交四節場地費用。

華佗氣功是一套長壽氣功,教人如何保健强身、延年益壽的功法。基礎班的內容集中於教授氣功的簡義,練功須知要訣。學員透過四堂課的學習,掌握逆呼吸、站姿、身心放鬆等基本動作;並且教授、鍛鍊第一節的中流砥柱功(即頸肩鬆軟功)。這功法能使學員將肩頸以上之筋肌全部鬆解軟化,以促進血液循環,減輕疼痛,尤其是頭痛、偏頭痛、頸痛及肩膊酸痛等。

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