平甩功 & 太極拳練習

社團主持: 劉仲明
時間: 星期二 & 星期四 上午 8:30am – 10:00am
費用: 會員:$1;非會員:$2
許多養生的道理,都需要透過鍛練去體會,不是背誦經典來的。平甩功可調節身體的規律,通經疏眽,兼顧五臟六腑。許多人每天定時鍛練,每次練完感到身心舒暢,睡眠安穩,工作精神集中。獲益良多。太極拳傳承自老祖宗的養生智慧,練的時候平心靜氣,全身放鬆,是所有愛好修行,養生,氣功的人都應該學習的首要功法。歡迎您加入我門的行列!