身心靈成長中心

大腦的成長、老化、創傷與恢復

時間:1月10日(二) 10AM – 12PM
主講:邵黎博士
隨着人類壽命的延長,生活節奏的加快,我們全身的 器官與組織卻也承受更多的考驗。做為人體最重要也 最忙碌的器官--大腦的健康,更是不容我們忽略。 和其它身體器官相比,我們大腦的發育、成熟需要的 時間更長 ,使用的範圍也更廣,然而它却是最看不 見、摸不着的器官,讓我們很難及時發現和維護它的 健康。

陶笛家族看人生

題目:由陶笛家族的十年,看人生的轉型
時間:12月13日(二) 10AM–12PM
主講:陶笛家族創辦人 章旭輝老師 從十年前移民到人生地不熟的溫哥華,到現在擁有幾乎是 加拿大最大的陶笛社團「陶笛家族」。從單純的陶笛愛好 者,變成陶笛推廣者,甚至是台灣文化的播種園丁。這之 間有許多轉折及體驗,章老師希望藉這次講座的機緣與朋 友們分享;期待能給未來人生多一些啟示與機會。

聖誕同樂聚餐

題目:聖誕同樂聚餐,一家帶一個菜
時間:12月20日(二) 10AM–12PM
聖誕期間,是我們為自己安排一些活動,獎勵自己一年來 的努力的機會。這一天將觀賞我們特選的光啟社精心製作 的「人生的快樂方程式」,來一起學習如何快樂;也邀請 到陶笛家族為大家表演幾首歌曲。活動的高潮當然是嘗試 大家帶來的拿手好菜。有人已答應要帶碗粿、芒果布丁、 越南椰汁糕、雪裡紅炒豆乾等令人垂涎三尺的好東西。你 會帶什麼好菜來呀?

心靈的提升

時間:11月15日(二) 10AM–12PM
主持:許建立老師
主講:辜淑琴老師
我們都知道身、心、靈是人不可劃分的三個面。我們的健 康有賴於這三方面的平衡。我們身體出現問題,很多時 候是受心及靈失去平衡的影響而造成。我們很容易覺察到 身體的問題,比較不容易覺察到內心的問題。其實,若是 心、靈健全與平衡,人也不容易生病;在人生最後階段更 容易活得安祥自在,走得無牽無掛。

藥食同療

時間:(1) 十月十一日(星期二) 10:00AM – 12:00PM
           (2) 十月十八日(星期二) 10:00AM – 12:00PM
主持:辛憶明老師      主講:黃雪子醫師

正面管教

正面管教:培養自信自律的孩子
時間:6月14日(二)10am-12pm
講師:李劉峻梅
(一)正面管教是什麼?
(二)為什麼要學正面管教?
(三)正面管教如何實踐在家庭中? 

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